午餐•2020年4月17日

#午餐•2020年4月17日#
Day72
初始体重55kg
今日晨重54.4kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、法式吐司
午餐：鸡肉饼配沙拉
晚餐：吃了很多😂
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️冰箱里冷冻的鸡肉饼，配上昨天Costco到的沙拉。
✏这一年过去了四分之一，而我还什么也没做。
✏️早起，运动，喝水，看窗外，很安静。

2020-04-18