晚餐•2020年4月17日

记录
1.蒸烤箱190度，顶部烧烤大约7分钟预热到达预计温度。
2.西兰花和花菜洗好之后，折成小块。
3.烤盘用锡箔纸铺好，西兰花和花菜平铺上。
4.橄榄油或者豆油撒进去，洒进黑胡椒和盐，拌匀，撒孜然粉，辣椒粉
5.进烤箱，15-18分钟#晚餐•2020年4月17日#

2020-04-17