2020年04月17日

一段时间里为了减肥每次都是自己准备便当🍱，为了贯彻低脂便易携带，还要美观，毕竟是自己吃，视觉感官还是很重要的，食材也很简单，西红柿🍅切好放便当盒里，牛肉煎熟，切块放在糙米旁边，秋葵用水焯熟，切好，撒入调料。一个满满仪式感的便当🍱就完成了。

2020-04-17