午餐•2020年4月16日

#午餐•2020年4月16日#
1.一块鸡胸肉切成条​，打入鸡蛋一个，放入土豆粉，直接腌十来分钟。
2.调制调料：碗里放入一袋番茄酱，加白糖多点，盐少许，加满一碗水，搅拌。
(一块鸡胸肉一碗水即可)
3.锅里烧色拉油​，炸肉条至金黄，出锅
4.锅里剩的​油，放入姜片蒜爆一下，然后倒入调制好的调料滚开后，放入木耳，胡萝卜丝，蒜苔，搅拌滚开。

2020-04-16