巧克力爱烘焙 做过 学生早餐记录 #早餐•2020年4月16日# 蒜茸全麦面包、煎鸡蛋、韭菜炒豆芽、苹果、五谷杂粮汁。热量主要来源于煎鸡蛋,虽然比平时少放很多油来煎。但其它的热量低,也不会超过300卡。 2020-04-16