早餐•2020年4月16日

#早餐•2020年4月16日#
其实今天早上还吃了稻香村的豆沙青团。感觉这几天食欲特别旺盛，看来平时不能一味长时间节制，要把握好时间段，正视自己的食欲吼(๑>؂<๑）
所以今天高碳，还给自己蒸了红薯带便当。
花生酱香蕉全麦土司真的是平衡食欲一利器（香蕉搞熟一些会更好哦 又软又甜）还可以撒点玉桂粉！超满足，还很健康的补充能量

2020-04-16