全麦馒头（减肥）（无糖无油）

放了大概600面粉6克酵母，两盒200毫升的脱脂奶，加了点盐。很好吃哦。牛奶和面粉其实不用太在意克数，只要从棉絮状揉成光滑表面就可以。下次打算做全麦鸡胸肉包子和坚果全麦馒头

2020-04-16