2020年04月15日

减肥第四十七天，从142－125。体重已经僵持在125快一周了，在考虑要不要断食一天刺激一下。又想想算了吧，慢慢来，月底前稳定到120就可以。
凉拌魔芋，好吃低热量，明天可以考虑做个魔芋烧鸭了

2020-04-15