午餐•2020年4月12日

#午餐•2020年4月12日#
Day67
初始体重55kg
今日晨重53.6kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：牛肉彩椒苹果
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️腌好的牛肉和彩椒一起放进烤箱，200度20分钟。
✏️儿子又跟我点披萨，结果就是晚上都吃不下去了😂
✏️我的游戏智商真的是0！马里奥大冒险玩不好，今晚狼人杀也玩的一塌糊涂。有没有跟我一样从小玩什么都玩不好的，估计没有。

2020-04-13