想减肥的肥宅 做过 《低脂低卡蛋奶烤南瓜🎃》 #午餐•2020年4月13日# 家里无烤箱,没有蔓越莓就找了几个杨梅点缀了一下。一开始想试试蒸能不能凝固,结果蒸了20分钟还是一滩水,就放微波炉里两次4分钟一次1分钟终于固了,最后撒了点椰蓉。味道还行,就是可能有点烤过了,或许不叮最后那两分钟是差不多的,只叮四分钟就是刚刚凝固那种很嫩滑的质感,喜欢嫩的可以少点时间 2020-04-13