快手全麦黑芝麻苏打饼干 无糖无油 适合减肥人士吃

热量低至380大卡！为了某人的减脂大业，一直在寻找低脂、低热量、有饱腹感的饼干，这款饼干已做了两次了，口味脆有麦香，我又减了5克黑芝麻，减低热量。这个经过我的调整后，比原配方420大卡要低。很好的方子，制作重点不是美观而是口感，所以饼干大大小小，烤了两盘火候不一，但因为擀的薄，十分脆，入口味道不错～

2020-04-12