藜麦鸡胸肉沙拉|低卡路里高蛋白

#轻食# #鸡胸蔬菜沙拉# 烤鸡胸肉很赞，现磨黑胡椒的魅力无法抵挡哈哈哈。盐+现磨黑胡椒腌渍，230度烤箱预热后烤15分钟，中间可以把苦菊、生菜、番茄、紫甘蓝洗净切片，鸡蛋和玉米粒蒸熟，等鸡肉出锅手撕后放入，加入适量沙拉酱（丘比的煎培芝麻酱或者日式油醋汁，都很赞啦），不局限蔬菜，随心喜好即可

2020-04-11