早餐•2020年4月11日

清晨喝碗有疗效，有功效的滋养汤是我们家每周末必须的，今天早上煮了一锅黑木耳鸡汤，用鸡架（鸡骨壳熬汤）+茶树菇干（泡发）+黑木耳+几粒苦刺心丸煮汤+几片姜片+一把芫茜。都是针对身体调理的好物，特别黑木耳早餐吃有软化血管，润颜功效。苦刺心野菜是清明节前后的山角野菜，全身都是刺，要摘出嫩叶后和猪肉打成丸子，我老家那边也会单独用苦刺心菜促猪肉清汤吃，有清热解毒功效。#早餐•2020年4月11日#
一碗食疗汤搭+素河粉  

2020-04-11