晚餐•2020年4月11日

#一人食# ①小孩脾胃虚弱、厌食吃什么⁉

强烈推荐羊肚菌、羊肚菌益肠胃、助消化。羊肚菌炖鸡汤，排骨汤 ，瘦肉汤给孩子喝，胃口好，吃饭香，身体自然就好🙆♀🙆♀！

②不爱吃荤但又害怕营养跟不上？
吃点羊肚菌✨羊肚菌有“菌中之荤”的美称人体中的蛋白质由20种氨基酸搭配而组成羊肚菌就含有18种，✌其中8种氨基酸人体不能制造，但人体必不可少，羊肚菌轻松能办到。✌

2020-04-11