喵喵的香蕉 做过 阴阳师大厨觉醒 早餐起来不想吃干食可以选择五谷紫薯粥,养颜祛湿饱腹身体棒棒!由于工作日需要上班,我都是提前一晚将五谷米和水一起放进电饭煲,按下煮饭键,只需要沸腾即可,如果看着水不够多可直接加入煲内,关掉电源去睡觉,等粥自己在电饭煲内用余热自己煮。第二天只需要加热调味即可。#阴阳师大厨觉醒# 2020-04-11