低卡黑寡妇布朗尼（无油减脂）

家里没有燕麦片就用了等量全麦粉代替，整体口感微微苦，不过我在表面撒了核桃仁，中和下来意外的好吃。不算核桃，一整个的热量大约是511大卡，我分了十块，每次吃个一小块热量低又有满足感，里面是湿润的，冷藏之后更好吃。减脂期也要对自己好一点呀～

2020-04-11