2020年04月10日

1.西兰花洗净，切小朵；蒜切片或切碎；
2.锅中烧油，倒入蒜炒香，放入西兰花，翻炒至微变色；
3.倒入适量开水，适量耗油，翻炒；
4.放入少量盐，炒匀出锅。
tips：喜欢吃脆一点就不要炒太久；一定要少盐，不然又鲜又咸，齁得慌。

2020-04-10