四毛家的小窝
做过
淘宝神人 | 在家也能做的街头美味
牛肉250克 菠萝1/3个 黑胡椒碎适量
彩椒黄/绿/红各半个 洋葱1/3个 竹签6个
蕃茄酱20克 蚝油10克 盐2克 橄榄油10克
具体操作步骤
先把所有食材准备好
牛肉如果是现买的就不用解冻了,如果是冰箱冷冻保存的要先取出来化冻,然后把牛肉切成大约3厘米见方的方块,把蕃茄酱、蚝油、橄榄油、盐、黑胡椒碎撒进牛肉里,用手抓匀后腌上个把小时。
腌肉的时候我们把蔬菜水果切一下,菠萝去掉皮切成大约3厘米见方的方块或者三角块,总之随意一点的形状就行,彩椒和洋葱也切成同样大小的块备用。
然后我们用竹签子,把牛肉、彩椒、菠萝、洋葱间隔着串在竹签子上,这样颜色又靓丽,荤素间隔能把自己的味道侵入对方,串好串后表面再刷上一薄层油就可以了。
烤箱提前预热好上下火200度,时间设定为10就可以了,再有就是烤的时候牛肉会滴油,所以肉串我是架在一个盘子上的,这样油只会滴落在盘子里,不会弄脏了烤箱的,没有合适的盘子,找一个小烤盘包上锡纸也可以,这样烤好以后比较好清理干净。#烧烤# #肉串#
2020-04-06