午餐•2020年4月6日

健身者的吃法，用牛奶和减脂芝士代替了奶油
意面煮好后捞起来，锅里打匀鸡蛋和牛奶，放入两片芝士煮化，再把意面倒入，放入三文鱼罐头，拌匀。
出锅撒上黑胡椒和罗勒碎即可～#午餐•2020年4月6日#

2020-04-06