【减脂减肥】全黑麦馒头

用该方的2/3做了包子皮包了各种馅料，有不加糖的红薯、芋泥、坚果、奥利奥碎饼干、黑芝麻、奶酪还有一起做甜点的雪媚娘，各种尝试（其实是做面包，但烤箱还在路上，只好上蒸锅20分钟做成包子😂）试吃下，自我感觉还可以，但老公说不香不好吃😥尝完嘴巴甜甜的，不知是馅甜，还是这皮甜，150克黑麦，50克普通面粉，10克砂糖，皮会这么甜，下次不加糖，再用烤箱做成面包试试😉

2020-04-06