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汀子高 做过

午餐•2020年4月5日

#午餐•2020年4月5日#
1.二荆条炒兔肉100g :兔子肉先用黑胡椒和 酱油腌制一晚。
2.番茄炒蛋:番茄70g蛋一个
3.素炒花菜 130g。

减脂期午餐肉类150g 蔬菜200g搭配包瘦~

2020-04-05