早餐•2020年4月4日

这个季节是湿气特别重的，偶尔还是要煮点祛湿汤茶喝，这份祛湿益气汤材料：鸡爪，山药，薏米，赤小豆，莲子，党参黄芪，麦冬，姜片一起熬汤，早上一碗元气满满的养气祛湿汤补足上午的能量。#早餐•2020年4月4日#

2020-04-04