2020年04月02日

无忧指南：
所需食材：山药400克，紫薯200克，糯米粉70克，炼乳1汤勺，白糖适量【减肥党可不加炼乳】
制作指南：
1.山药，紫薯带皮蒸熟后去皮，各加入一勺炼乳碾成泥，紫薯搓成小圆
2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用
3.山药泥中加入糯米粉，压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口，有一部分紫薯露在外面】，用模具压出形状即可
4.热水蒸2分钟口感更好哦【不蒸也可，看个人喜好】

2020-04-02