早餐•2020年4月1日

🍜 自制肉末南瓜汤面

📷生活不是你活过的样子 而是你记住的样子

[图钉]实用tips：南瓜🎃是减肥减脂🉐️好伴侣，最近厨艺大增都把自己给喂胖啰！不能控制住嘴的我只能控制住入口的食物了[偷笑][偷笑]

[强]制作过程
1⃣️ 准备好食材：少许肉末（胖子的我少吃点肉），少许葱花（配色拍照好物），南瓜，面条少许

2⃣️ 准备好食材以后就可以动手了，在锅内加入食用油，加蒜头肉末爆炒，再加入南瓜🎃翻炒大概30秒就可以加入饮用水🚰

3⃣️ 面条陪浓汤，所以南瓜汤底可以熬久一点，等到南瓜8分熟的时候可以再加面条，再煮7-8分钟，就可以出锅，撒上葱花即可。

[糖果] 贴心小提示：南瓜属于清甜食物，加点盐就好，调味的都可以不用哈#早餐•2020年4月1日#

2020-04-01