2020年03月30日

🥗原料：菠菜*5颗，胡萝卜*1颗，鸡蛋*2，玉米粉适量，盐少许，油少许
🍽做法：菠菜焯水，胡萝卜挫丝，与其余原料搅拌。平底锅刷油，铺成小饼，正反煎至定型即可。
🎯卡路里预估：203千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

2020-03-30