全麦苏打面包丨健康·烘焙

#晚餐•2020年3月29日# 减半做了，没放葡萄干，加了一百克山核桃和五十克超级种籽，开菲尔加了五十克，表面撒了麦麸和椰子糖。明天运动完配胸柿和Jamon定是极好的。# #塑形减脂餐#

2020-03-30