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2020年03月29日

荤素搭配,营养美味,宫保鸡丁,不学不行!

食材:土豆,黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉
配材:大葱,姜片,花椒,豉油豆瓣酱,生抽,蚝油,糖,盐,醋

步骤一
食材洗净,切段,沥水后,起锅热油,大葱生姜姜、鸡胸肉下锅翻炒二十秒,加花椒,豉油豆瓣酱后继续翻炒二十秒,盛起来备用,不要心急,要想菜好吃,都要一步一步来。
步骤二
起锅热油,将土豆下锅炒至七成熟,加胡萝卜,黄瓜翻炒2分钟,加之前备用的鸡胸肉继续炒2分钟,生抽,蚝油,糖醋盐这个时候都可以放了,根据口味爱好适量适量请适量。
步骤三
起锅装盘,可以拍照留言。
温馨提示: 请不要盛到手上,防止烫伤。

2020-03-29