午餐•2020年3月29日

#一人食# 喜欢牛肉的宝贝们，这个操作很简单，第一次做菜，非常成功，芦笋和牛柳都超级嫩！
1️⃣芦笋选取嫩芽部分，焯水，再过一遍凉水，下锅轻轻炒两下
2️⃣切一点蒜末，倒一勺油，下锅炒出蒜香，注意小🔥，要不你试试🤫
3️⃣牛柳提前➕水、淀粉、黑胡椒、糖腌制一晚，下锅炒，稍微变色即可
4️⃣将芦笋、牛柳下入蒜末锅内，加入一勺老抽，一点点盐，翻炒一下就可以出锅啦！
    #午餐•2020年3月29日#
      香死我了，我们一起做仪式感的奴隶💕

2020-03-29