2020年03月29日

鸡胸肉100g 加鸡蛋液、胡萝卜、香菇、葱、生抽、盐、白胡椒粉搅碎。橄榄油煎，搭配生菜包起吃。味道绝美！

注意：减脂期间别吃味精鸡精红醋辣椒油等调味料。可选盐生抽白醋辣椒粉胡椒粉等。

2020-03-29