吃饱不胖 做过 无水葱油鸡|美食台 3.27午餐腌之前用叉子在鸡胸脯上捅了很多小洞😶,不知道是不是这个原因,这次鸡胸脯还蛮入味的~常规操作应该是用牙签戳,不过我扣,觉得没必要为了做饭买牙签,平时就用外卖餐具里的哈哈。难度:一颗星。特级简单。改良:搬砖忘记看锅里,应该20分钟就合适的,我蒸了40分钟,所以鸡胸肉有一点老😑菜谱不错(*๓´╰╯`๓)♡一个人吃了半只,卸一个鸡腿明天当午餐,又冷冻了鸡胸,下次拿出来吃。 #一人食# 2020-03-27