午餐•2020年3月27日

#午餐•2020年3月27日#
羽衣甘蓝烤了的确口感好很多，小烤箱马力大160度5分钟就好了
三文鱼切块，柠檬/胡椒/盐拌匀，入烤箱200度10-15分钟
胡萝卜切长条，盐胡椒橄榄油拌匀，烤箱200度15分钟
糙米加3倍水煮半小时
洗了点芝麻菜增加风味，sides还有甜菜罐头和水瓜柳
sauce就是一大勺和润无糖纯酸奶
Bon Appetite！

2020-03-27