2020年03月27日

瘦身早餐吃啥呦营养餐
鸡蛋煎馒头片+拌青菜豆干+小米黄豆豆浆
今天早餐用到的食材有：馒头、鸡蛋、青菜、豆腐干、胡萝卜、小米、黄豆
绿叶菜、豆腐干都是钙的很好来源，春季补钙记得要常“宠信”它们哦！亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-03-27