伍代夕 做过 减脂餐:手撕鸡胸肉(无油无糖极简版) 第一次尝试水煮的鸡胸肉,以往吃过的都是煎或者炒,这样凉拌起来也很不错,黄瓜和胡萝卜脆脆的口感搭配鸡胸肉很清爽。#午餐•2020年3月26日# 2020-03-26