无油无糖无蛋低卡低脂全麦麻薯南瓜(紫薯、芋泥)欧包-减肥必备

结合了好几个方子，麻薯参考了这个，另加了10g黄油和糖，面团是高筋粉160g，全麦120g，牛奶170g，盐2g，酵母3g，糖15g，黄油15g，感觉不错，四个大胖子

2020-03-25