ココの伦敦食生活

🌟午餐
确切来说是【盐焗鸡丝蟹肉棒玉米胡萝卜】炒【藜麦小米】饭，当然放了番茄打底。随意做的，没想到味道那么好吃…
ps. 用的黄色胡萝卜是上次莫里森买的Rainbow Carrots哦

🌟晚餐
鸡蛋牛奶燕麦片+橙子+香蕉

还做好了第二天的午饭，本来想做菜花米饭，但是菜花米放太久味道有点奇怪…临时决定明天用魔芋米当主食

📝室内运动
天鹅臂day25 p1+p2
keep day15: 周六野小腿+k3腰腹塑形+k2 hiit臀腿+瘦腿+女团腿
（最近体重反弹，该少吃点再观察一下了。好几天没有空腹感很危险⚠️ 以及想要调整一下作息，按时一日三餐🥣）

💬碎碎念
门口一家从9月我刚来时就虚假宣传low price, closing down soon的杂货店终于听从鲍师傅的安排歇业了…心情复杂😂
天气很好。太阳晒在身上有一丝灼热的暖意了，不过我图方便出门还是裹着长羽绒服。下午2点Waitrose和Iceland门口在排队，出来几位顾客就再放行几位，排队的人们也保持着2m的距离，十分自觉。不过Holloway上跑步的人越来越多了…是都被鲍师傅的发言鼓励去锻炼了吗😂
今天在门口地铁站refund老妈过年用的牡蛎卡时碰到white trash了，第一次在国外受辱。我认真对着屏幕研究如何退款，他朝着我骂了两遍脏话🤬，看我没反应还跑近又骂一遍，我戴着口罩帽子惊异回头瞧了他一眼，他看到我听到了就奸计得逞般跑走了🤷🏻‍♀️
在伦敦我碰到的外国人大多礼貌疏离，这样直接羞辱我的倒是第一回。也提醒了我作为海外学子无论何时都要注意保护人身安全，不要以为你已经很“熟悉”这里，危险永远都在潜伏。
以及不要被这种只会打嘴炮过瘾的乐色白人影响到心情，因为他们唯一的归宿是垃圾桶🚮

2020-03-25