五星大厨“味”你来，破解小白十连问

[我和晨熙の早餐]  第137天

🌸早餐：双层酱香吐司🍞＋蛋抱吐司条＋奶泡粗粮谷物圈🥛⭕＋三顿半①号咖啡☕＋草莓🍓＋自制花生酱🥜

🌼吐司的几种爆款吃法～第②款：双层酱香吐司～

🌱食材：吐司3片、鸡蛋1颗、自制花生酱适量、沙拉酱适量、安佳芝士1片、食用油适量
🍀制作：①鸡蛋打散开备用
②三片吐司去掉四边，整理成正方形，取一片涂抹上沙拉酱，盖上另一片吐司，涂抹一层自制花生酱，放一片芝士，再涂一层自制花生酱，盖上另一片吐司，切成4份小正方块
③取一小块蘸鸡蛋液，六面都要蘸上，放在刷油的平底不粘锅中，小火煎至六面金黄即可。

🌱食材：三片吐司的边角料、鸡蛋1颗、自制花生酱适量
🍀制作：①切下的边角料放入平底不粘锅中，小火稍微煎一下，倒入一颗打散的鸡蛋液，焖煎至蛋液熟透

☕三顿半①号咖啡加热水冲开，放一小块太古方糖，加一点点牛奶，搅拌均匀

🥛一盒安佳全脂牛奶热一下，倒入杯中，放一些萌煮粗粮谷物圈就👌🏻啦！

🐹碎碎念：🍃今天这款酱香吐司，真的是热量高呀！宝宝吃了一块，我吃了三块就已经饱腹感很足了，加上吐司的边角料，三片吐司足够一个人吃足足的啦！昨天做的自制花生酱真的好香呀！

2020-03-24