2020年03月24日

笑嘻嘻的每一餐
13M2D
中：米饭+芹菜炒蛋+牛肉炖土豆
晚：白菜生蚝稀饭
中午吃的挺好 晚上可不咋地😆今天买了生蚝 蒸熟了又煮的稀饭 也不爱吃  
蔬菜类：芹菜 土豆 胡萝卜 白菜
谷薯类：大米
肉蛋豆类：牛肉 生蚝
水果类：鸭梨
奶类：配方奶 ​​ ​​​酸奶 ​​​

2020-03-24