早餐•2020年3月24日

#早餐•2020年3月24日# 自己做杏仁奶. 100g 杏仁泡一晚，早上起来，很容易去皮. 把去皮后的杏仁放进豆浆机中，加水，选择果蔬汁，榨两遍. ① 杏仁奶可放冰箱冷藏保存2天，喜欢喝热的奶锅加热. ② 杏仁渣可以用来做面膜，或是与面粉，鸡蛋混合 烙饼. 一食多用#一人食#

2020-03-24