2020年03月23日

三文鱼水果蔬菜沙拉+双色莜面傀儡

双色莜面傀儡：
食材：土豆，小紫薯，莜面，
配料：小葱，白芝麻，黑芝麻，盐
做法：
1.土豆，紫薯蒸熟后，压成泥；
2.撒入莜面粉，分别与土豆紫薯搓碎颗粒状，继续上锅蒸十分钟，制成傀儡
3.炒锅倒入油，放小葱白，倒入蒸好的傀儡，翻炒均匀撒盐，芝麻，小葱，即可出锅。

2020-03-23