2020年03月23日

牛腱肉切块 300克左右 一顿一块 焯水 双胆锅选健康煎档位 热油 放入葱姜大料香叶六月香豆瓣酱炒香 放入洋葱继续翻炒 再放牛肉 翻炒 依次放入生抽 老抽 黄酒 料酒 盐加水不用没过牛肉 大概牛肉高度三分之二的水位 加一包王守义炖肉料 换成慢炖档1:20 炖好继续回到健康煎档位收汁即可

2020-03-23