煎一块好牛排，你需要知道的一切

#午餐•2020年3月23日#
今天用空气炸锅煎了牛排，个人感觉180℃有5分钟足够了！2分钟拿出来刷酱料，再叮3分钟！就ok了，如果要吃牛排饭的话可以多刷点酱料，减少时间，防止牛肉发干

2020-03-23