午餐•2020年3月23日

#午餐•2020年3月23日#
2020.3.22

厨房里有盒螺旋意面
放了好久也没人吃
可是再放就要过期了
为此特意买了口蘑搭配白酱

先炒洋葱+口蘑+杏鲍菇
（半个小洋葱+10个口蘑+半根杏鲍菇）
放黑胡椒和盐调味
出锅

锅里放8g酱油融化
加6g面粉
炒得差不多倒淡奶油（把前一盒剩的一点都倒进去了，估计70g左右）
搅拌均匀加牛奶（140g左右）
加芝士片1片
加盐

面煮熟拌一起
完成

心得：
开始几口很香很好吃（高热量的快乐
后面就很腻了
配菜还可以再多一点
淡奶油/芝士片可以少一点
盐/胡椒粉可以多一点
#奇妙2020#

2020-03-23