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Merlin_ye 做过

减肥

减肥有时真的很心累,但还是要坚持呀!💪 最近都在琢磨各种减脂餐,晚餐尤其重要哈. 本着奉行早碳水、午蛋白质、晚维生素的原则.我有一晚干啃了一根生胡萝卜🥕当晚餐😬😬 那滋味真的相当难受,吃不饱,心也发慌. 差点要破功大吃大喝了,很艰难才熬到第二天.
于是乎,我开始改良晚餐. 这个胡萝卜炒蛋是新的尝试,还是相当不错的,营养美味饱腹感也很强💯💯👏
一根胡萝卜、两颗蛋、一根葱,一滴橄榄油,少许盐. 全部拌在一起下锅煎几分钟久可以吃啦😋😋
强烈推荐给减肥人士哦!#减肥# #懒人晚餐#

2020-03-21