2020年03月21日

芡实 茯苓 淮山 莲子各38g 茯苓+6朵去蒂花菇泡2h
冷水加姜 小火煮滚（约半小时）
加入汆汤过的500g牛尾 及芡实 茯苓 淮山 莲子 花菇
继续小火1个半小时
关火
非常好喝

2020-03-21