早餐•2020年3月21日

回顾了下近日的一些早餐
♚ 发现规律是主角：咖啡+面食（大部分西式偶尔中式）+鸡蛋+水果，偶尔搭配肉食，满足大半天热量和维生素需求
♚ 基本都是家里现有的面包，稍微加工下（比如三明治现压或者小烤箱复烤），或者中式的，同样用这些机器快速复热一下，无油烟又快速，大爱
♚ 咖啡每日练手，已经无失手，天天换豆子喝，品味不同，惠家咖啡机萃取很赞，打奶泡也给力
♚ 一般这样一顿15分钟内完成，开启一天愉快心情
#早餐•2020年3月21日#

2020-03-21