【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

二刷，终于长高了
干酵母换成了24克鲜酵母
面包机和面，事先把面包机桶连同鸡蛋和水，放冰箱冷冻了20分钟
面团和好之后水分有点大，稍微用了点手粉
烤箱设置175度38分钟，开始10分钟后加盖锡纸
仿照作者，没有整形，两块面团揉圆之后直接丢进了吐司禾，超级快手，成品很柔软，很香

2020-03-21