早餐•2020年3月21日

玉米浆做早餐已经有一年多了
每日粗粮不能少/作法也简单：
🌽 玉米粒➕小米➕水 ➕冰糖
破壁机五谷豆浆键30分钟搞定

❤️材料比例：
玉米：水 = 1: 5 （这个比例跟豆浆差不多）
想要浓一点的就比例稍微调整下
小米只要一小半勺即可
冰糖根据个人口感接受程度添加
#早餐•2020年3月21日#

2020-03-21