用新鲜杨梅做的杨梅汁

早安[微笑][玫瑰]wmf破壁机每日饮品[嘿哈][嘿哈] 红豆茯苓莲子汤
准备食材：茯苓两片、红豆约一杯、莲子130g，冰糖适量、水适量。
制作步骤：
先把茯苓和红豆洗干净然后浸泡两个小时左右，莲子清洗干净。打开破壁机盖子，把食材全部放进搅拌杯里面，加入适量的水，盖上杯盖，选择破壁机上的养生浓汤键，然后按下启动键就可以了。需要35分钟红豆茯苓莲子汤就煮好了。

2020-03-21