宅在家里玩面粉

#宅在家里玩面粉#春分节气啦（3.20-4.3），“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。春日肝气正旺，容易克伤脾胃，此时您可以多吃保养脾气的食物，如：大枣、山药、小米、糯米、高粱、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、土豆等。时令蔬菜、水果可常吃，此时还有各种野菜，如香椿、荠菜、春笋等，您也可尝尝鲜⋯#下午茶#

2020-03-20