上班族“自救”指南

1.鸡胸肉提前用盐料酒蜂蜜胡椒粉腌制， 半小时后用煎锅煎至两面焦黄即可！
2.锅里倒油，油菜炒至变软，加耗油蒜末即可！
3.红曲粉和面发酵，白面发酵，都用酵母泡打粉糖，打好后排气擀成片摞在一起，卷成卷，切刀切，二发，蒸好即可！ #早餐#2020.3.19#

2020-03-20